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宝宝辅食不注意,成长健康受影响,这4个辅食误区,你一定要避开

www.sitedosisu.com2019-07-16
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父母一直非常注意婴儿和幼儿的饮食,从平日的零食到一日三餐都非常特别。稍微粗心一点会导致一系列影响儿童成长和健康的问题。拿宝宝的辅食,它越来越受到新一代父母的重视,但实际上这方面还存在一系列问题,来看你的举动?

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新手父母最常见的问题之一是补充食物必须尽可能好。但并非所有婴儿都适合食用精致食物。一般来说,精致的食物只适合6-12个月大的婴儿。在这个阶段之后,婴儿可以适当地添加可以咀嚼的食物,从而可以锻炼婴儿的咀嚼能力和咬合能力。如果你这次不训练,那么你孩子的嘴将来会受到影响。

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除了主食外,许多父母还会将婴儿果汁作为维生素C的补充剂,用果汁代替水果。这种方法仅适用于没有长牙的婴儿。如果宝宝开始长牙,可以将水果喂给孩子。原浆含有丰富的膳食纤维,可以帮助孩子的成长。长期的果汁喂养无法承受孩子的食欲,这很可能导致孩子的挑食。

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如果补充食物的细度很重要,那么还应该注意补充食物的味道。许多父母认为,如果孩子吃得太轻,他们就没有胃口。许多老人也说:“没盐,没有力量。”事实上,儿童(一岁以内)不适合食盐,糖或油应少量服用或避免食用。因为此时孩子的胃非常脆弱,如果食物过于刺激,很容易造成味道损害,所以完全值得一试。调味料的摄入量最好在2岁后开始。

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除开以上这些比较常见的误区之外,还有一个误区,那就是在制作辅食的时候类型过多。虽然这样孩子的营养摄入会很多,但是在摄入的时候根本无法吸收。每一个食材的烹饪程度和时间都不同,一旦没有把握好,极容易造成孩子消化不良。所以,在给宝宝制作辅食的时候,一定要按照科学的配比和方法来进行烹饪。

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如果以上这些误区你或多或少都踩过雷或者中过招,那么看完这篇文章后一定要在辅食方面多多下功夫,不仅仅是为了孩子吃得好,也要保证孩子能够摄取必要营养成分,让孩子从小就赢在起跑线上,相信这一篇文章一定能帮助作为新手爸妈的你!

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